ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?- ଗୋଟିଏ ଧୂଆଁ ପଛରେ ଥିବା ପ୍ରକୃତ ଦୁନିଆକୁ ବିଚ୍ଛେଦ କରିବା
ପ୍ରତିଦିନ ବହୁତ ଲୋକ ସିଗାରେଟ୍ ଜାଳନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ କେତେଥର ପ୍ରକୃତରେ ଅଟକି ଭାବନ୍ତି: ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣisଏହି ଜିନିଷରେ?
ଏହା କେବଳ "ତମାଖୁ + ନିକୋଟିନ୍" ପରି ସରଳ ନୁହେଁ। ସେହି ସାଧାରଣ ସିଗାରେଟ୍ ଏକ ଜଟିଳ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଲୁଚାଇ ରଖେ - ଉଦ୍ଭିଦ ସାମଗ୍ରୀ, ରାସାୟନିକ ମିଶ୍ରଣ, ଦହନ ଉପଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ଏବଂ ଚତୁର ନିଶା କ୍ରିୟାର ମିଶ୍ରଣ।
ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା। ଆମେ ଦେଖିବା ସିଗାରେଟ୍ ଭିତରେ କ’ଣ ଅଛି, ଧୂଆଁ କ’ଣ ତିଆରି କରେ, ଏହା କାହିଁକି ଏତେ ବିଷାକ୍ତ, ଏବଂ କିଛି ସାଧାରଣ ଧାରଣାକୁ ଦୂର କରିବା। ଏହାକୁ ଏକ ପୁରୁଣା ଅଭ୍ୟାସର ଏକ ନୂତନ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଭାବରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-ସିଗାରେଟ୍ କଣ ତିଆରି ହୁଏ?
ବାହାରେ, ଏହା ସିଧା ଦେଖାଯାଉଛି। କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶର ଏକ କାମ ଅଛି:
- ଫିଲର (ତମାଖୁ ମିଶ୍ରଣ)
- କାଗଜ ଆବରଣ
- ଫିଲ୍ଟର (ଟିପ୍)
ସରଳତାକୁ ତୁମକୁ ବୋକା ହେବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତ ଜଟିଳତା ସେହି ଫିଲରରେ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏହାକୁ ଜଳାଇବ ସେତେବେଳେ କ'ଣ ଘଟେ।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-ଫିଲରରେ କ'ଣ ଅଛି?
ପ୍ରାକୃତିକ ତମାଖୁ: ଆରମ୍ଭ ବିନ୍ଦୁ
- ଏହାର ମୂଳ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ତମାଖୁ ପତ୍ର। ଏହା ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏହାକୁ "ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ" କରେ ନାହିଁ। ତମାଖୁ ପତ୍ରରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଥାଏ:
- ନିକୋଟିନ୍ (ଅତ୍ୟଧିକ ନିଶାକାରୀ ଜିନିଷ)
- ନାଇଟ୍ରୋସାମାଇନ୍ସ
- ଭାରୀ ଧାତୁ (ମାଟିରୁ ଶୋଷିତ, ଯେପରିକି କ୍ୟାଡମିୟମ୍ ଏବଂ ସୀସା)
ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରୁ ପତ୍ରର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
- ମିଶ୍ରଣ: ଏହାକୁ "ମୃଦୁ" କରିବାର ରହସ୍ୟ
ସିଗାରେଟକୁ ଅଧିକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ସ୍ଥିର ଏବଂ ଧୂମପାନ କରିବାକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ, ନିର୍ମାତାମାନେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଏକ ମିଶ୍ରଣ ଯୋଡ଼ନ୍ତି, ଯେପରିକି:- ଶୁଖିଯିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ହ୍ୟୁମେକାଣ୍ଟ (ଯଥା, ଗ୍ଲିସେରିନ, ପ୍ରୋପିଲିନ ଗ୍ଲାଇକଲ)।
- ସ୍ୱାଦ (କୋକୋ, ମେନ୍ଥଲ, ଭାନିଲା, ଇତ୍ୟାଦି)।
- ନିୟାମକଗୁଡ଼ିକୁ ପୋଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଆମୋନିଆ ଯୌଗିକ (ଯାହା ନିକୋଟିନ୍ ଶୋଷଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ)।
ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଯୋଡାଯାଇ ନାହିଁ; ଏଗୁଡ଼ିକ ଉତ୍ପାଦର "ଅଭିଜ୍ଞତା"କୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ନିର୍ଭରଶୀଳତାକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଅଛି।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-କ'ଣ ନିକୋଟିନ୍ ହିଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ୟା?
ନିକୋଟିନର ଭୂମିକା: ସବୁଠାରୁ ବିଷାକ୍ତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ନିଶାକର
ନିକୋଟିନ୍ ନିଜେ ପ୍ରାଥମିକ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ କାରକ ନୁହେଁ। ଏହାର କାମ ହେଉଛି:
- ନିଜ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହୁଅ। ଶୀଘ୍ର।
- ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କର ପୁରସ୍କାର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଅପହରଣ କର।
- ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ ଅଭ୍ୟାସକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
ଏହା ପ୍ରକୃତ ବିପଦ? ଏହା ସେହି ଇଞ୍ଜିନ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ତ ପାଇଁ ଫେରି ଆସିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେଅନ୍ୟାନ୍ୟବିଷାକ୍ତ ଜିନିଷ।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-ପ୍ରକୃତ ବିପଦ ପୋଡ଼ିଯିବାରେ।
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଟିପ୍ ଜାଳିବ, ସେତେବେଳେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ବିଷାକ୍ତ ହୋଇଯାଏ।
ସେହି ଧୂଆଁର ଫୁଙ୍କ କେବଳ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ତମାଖୁ ନୁହେଁ।
ଦହନ 4,000 ରୁ ଅଧିକ ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍
- ଫର୍ମାଲଡିହାଇଡ୍
- ବେଞ୍ଜିନ
- ପଲିସାଇକ୍ଲିକ୍ ଆରୋମାଟିକ୍ ହାଇଡ୍ରୋକାର୍ବନ (PAHs)
- ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ସାଇନାଇଡ୍
- ତମାଖୁ-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନାଇଟ୍ରୋସାମାଇନ୍ସ (TSNAs)
ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ 70ଟି ମାନବ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-କାହିଁକି "ଧୂମପାନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ" ଏକ ଖାଲି ସ୍ଲୋଗାନ ନୁହେଁ
କାରଣ ତୁମେ "ତମାଖୁ ବାଷ୍ପ" ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କରୁନାହଁ। ତୁମେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କରୁଛ:
- ଗରମ କଣିକା (ଟାର)
- ଏକ ବିଷାକ୍ତ ଗ୍ୟାସ ମିଶ୍ରଣ
- ଅଲ୍ଟ୍ରାଫାଇନ୍ କଣିକା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତପ୍ରବାହର ଗଭୀର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିଥାଏ
ଏହି କକଟେଲ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ, ହୃଦ୍ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-ସିଗାରେଟରେ ପ୍ରକୃତରେ "ଡ୍ରେନ୍ କ୍ଲିନର୍" କିମ୍ବା "ମୁଷା ବିଷ" ଥାଏ କି?
ଏଠାରେ ସତ୍ୟ ଅଛି: ଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ, ସମାନ ରସାୟନ।
ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁରେ ଏପରି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ ଯାହା ଶିଳ୍ପ କିମ୍ବା ଘରୋଇ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରେ ମିଳୁଥିବା ଯୌଗିକ ସହିତ ସମାନ କିମ୍ବା ସମାନ ଗଠନ ଅଂଶୀଦାର କରେ, ଯେପରିକି:
- ଆମୋନିଆ (ସଫାକାରୀରେ ବ୍ୟବହୃତ)
- ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ସାଇନାଇଡ୍ (ମୁଷା ବିଷରେ ବ୍ୟବହୃତ)
- ଆର୍ସେନିକ (ଟ୍ରେସ୍ ପରିମାଣ)
ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ସେମାନେ ମିଶ୍ରଣରେ ମୂଷା ବିଷ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତମାଖୁ ଜଳାଇବାର ରାସାୟନିକ ଉପ-ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ନିଜେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-ସିଗାରେଟ୍ ପାଉଁଶ କ୍ଷତିକାରକ କି? ଏହାକୁ କମ୍ ଆକଳନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପାଉଁଶ ହେଉଛି ବଳକା ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ। ଏଥିରେ ତଥାପି ରହିପାରିବ:
- ଭାରୀ ଧାତୁ
- ଅଜଳ ଅଙ୍ଗାରକ କଣିକା
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଷାକ୍ତ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ
ଯଦିଓ ଧୂଆଁ ଅପେକ୍ଷା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ବିପଦ କମ୍, ତଥାପି ଏହା ପିଲା କିମ୍ବା ପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପାଇଁ ବିପଦ।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-ରୋଲ୍-ଅପ୍ସ, "ହାଲୁକା" କିମ୍ବା ଲୋ-ଟାର ସିଗାରେଟ୍ କ'ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର?
ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମିଥ୍ୟାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା:
- ❌ ନିଜସ୍ୱ ଗଡ଼ିବା ଅଧିକ ପ୍ରାକୃତିକ। → ଏହା ଏବେ ବି ଜଳେ। ଏହା ଏବେ ବିଷାକ୍ତ ଧୂଆଁ ଉତ୍ପନ୍ନ କରେ।
- ❌ ଲୋ-ଟାର ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷିତ। → ଧୂମପାନକାରୀମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକ ଗଭୀର ପଫ୍ ନେଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣି ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରନ୍ତି।
- ❌ "ହାଲୁକା" ଅର୍ଥ କମ୍ କ୍ଷତିକାରକ। → ଆପଣ ହୁଏତ ସମାନ ଭାବରେ ନିକୋଟିନ୍ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି, ଯଦି ଅଧିକ ନୁହେଁ।
ମୂଳ କଥାଟି ଏହି: ଯଦି ଏଥିରେ କିଛି ଜାଳିବା ଏବଂ ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ତେବେ ଏହା ନିରାପଦ ନୁହେଁ।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-ହର୍ବାଲ୍ କିମ୍ବା ନିକୋଟିନ୍-ମୁକ୍ତ ସିଗାରେଟ୍ ବିଷୟରେ କ'ଣ?
ଏଗୁଡ଼ିକରେ ନିକୋଟିନ୍ ନଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ:
- ସେଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ବି ଜଳୁଛି।
- ସେମାନେ ଏବେ ବି ଟାର ଏବଂ କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି।
- ଏଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ବି ତୁମର ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ବିରକ୍ତ କରନ୍ତି।
ଏଗୁଡ଼ିକ ଷ୍ଟେଜ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପକାଳୀନ ପ୍ରପ୍ ଭାବରେ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏକ "ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର" ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ନୁହେଁ।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-ସିଗାରେଟ୍ ସହିତ ପ୍ରେମ-ଘୃଣା ସମ୍ପର୍କ କାହିଁକି?
ସିଗାରେଟ୍ ଏକ ନିପୁଣ ଭାବରେଇଞ୍ଜିନିୟରଡ୍ଉତ୍ପାଦ:
- ଶାରୀରିକ ନିଶା (ଧନ୍ୟବାଦ, ନିକୋଟିନ)।
- ମାନସିକ ନିର୍ଭରଶୀଳତା (ଅଭ୍ୟାସ, ଚାପମୁକ୍ତି, ହାତ-ମୁହଁ ରୀତି)।
- ସାମାଜିକ ସଙ୍କେତ (ପରିଚୟ, ସମ୍ପୃକ୍ତି)।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି ତାହା ବୁଝିବା ଭୟ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ସୁଚିନ୍ତିତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ବିଷୟରେ।
ସିଗାରେଟରେ କ’ଣ ଅଛି?-ଶେଷ ଚିନ୍ତାଧାରା: ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ଏହାର ନିଜସ୍ୱ ଶକ୍ତି
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଜାଣିବେ:
- ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଯାହା ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛ,
- ନିଶା କିପରି ଜାଣିଶୁଣି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ,
- କ୍ଷତି ପ୍ରଚାର ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ଧୀର, ସଂଚୟଶୀଳ ବାସ୍ତବତା...
…ତୁମେ କେବଳ "ଧୂମପାନକାରୀ" ହେବା ବନ୍ଦ କର। ତୁମେ ତଥ୍ୟ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇଯାଅ।
ତୁମେ ଛାଡିବାକୁ ବାଛ କି ନାହିଁ, ସତ୍ୟକୁ ବୁଝିବା ନିଜେ ସ୍ୱାଧୀନତାର ଏକ ରୂପ।f.
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର-୨୨-୨୦୨୫